Los 10 secretos del Amor Abundante de Adam J. Jackson

Esta es una sencilla lista llena de sabiduria y amor, escrita por Adam J. Jackson. Aún sin haberlas leído de joven, me doy cuenta hoy, al leerlas, que las he practicado a lo largo de mi vida en pareja… cada punto encierra verdad y debo reconocer que tuve lo que llaman “éxito” en mi matrimonio, por ello me animo a recomendar estos secretos del Amor Abundante de Adam J. Jackson.

Soy una convencida que al final de la vida, lo unico que cuenta es el amor que se ha dado y recibido, todo lo demás es pasajero.

"El primer secreto del amor abundante es:

EL PODER DEL PENSAMIENTO.
El amor comienza con el pensamiento. Nos convertimos en lo que pensamos. Los pensamientos amorosos crean experiencias y relaciones amorosas. Las afirmaciones pueden cambiar nuestras creencias y pensamientos acerca de nosotros mismos y de los demás."

(Muchas veces cuando veo personas que frente al amor, prefieren mostrarse inteligentes, haciendo gala de una intachable logica, que generalmente es cinica frente al amor, me digo que estas personas desperdician su inteligencia, porque el amor no debe ser algo que debamos comprender desde nuestra razón, el amor se siente, simplemente y se lo acepta desde ese lugar. La inteligencia debe ser nada mas que una herramienta para construir el acuerdo y el compromiso, dia a dia, de mantener ese amor sano y vigente.)

El segundo secreto del amor abundante es

EL PODER DEL RESPETO.
No puedes amar a nada ni a nadie a menos que antes lo respetes. La primera persona que merece tu respeto eres tú.

(Este punto es muy importante... Resiento de aquellas parejas que se insultan y maltratan verbalmente en una relacion, en momentos de enojo. Resiento de esa costumbre masculina en general de sentirse superiores trantando de hacer sentir una tonta a su mujer, desvalorizando sus ideas, su conducta, sus emociones. Que clase de superioridad es esa!... No es uno mas grande por empequeñecer al otro...

Lo resiento, porque sé, que esas palabras expresadas en el enojo o disfrazadas de grotesca broma, siempre calan en el corazon abriendo una herida. Claro que se disculpa, se deja pasar... pero tarde o temprano el ser irrespetado, promueve la perdida de respeto por aquel que insulta la inteligencia del otro y el amor escapa o la relación termina convirtiendose en una relación enferma, llena de resentimiento.

Cuando esto comienza a suceder en una pareja, y no podemos resolverlo, es mejor ir pensando en cortarla. Nadie merece soportar la soberbia de otro que se erige a partir de nuestra desvalorización.)

El tercer secreto del amor abundante el

EL PODER DE LA ENTREGA.
Si deseas recibir amor, ¡todo lo que tienes que hacer es darlo!

Antes de comprometerte a una relación no te preguntes por lo que la otra persona te pueda dar, sino por lo que tú puedes aportarle a ella. La fórmula secreta de una relación amorosa, feliz y para toda la vida es centrarte siempre en lo que puedes dar, en vez de en lo que puedes sacar de ella.

(Esto es asi!... pero claro, es importante que ambos miembros de la pareja lo entiendan asi, porque si no se pierde el equilibrio... je... conocen ese dicho: no gastes polvora en Chimangos...jaja)

El cuarto secreto del amor abundante es

EL PODER DE LA AMISTAD.
Para encontrar un amor verdadero, primero debes encontrar a un amigo o a una amiga verdadera. El amor no consiste en mirar a los ojos del otro, sino en mirar juntos en la misma dirección. Si deseas introducir amor en una relación, primero debes aportarle amistad.

( Que importante es tener un proyecto común... de hecho, sin él no hay pareja... Pero también es importante cultivar algunos intereses comunes que nos permitan entusiasmarnos junto al otro en ideas, actividades... Con mi esposo teniamos muchos gustos afines, como pasa con la mayoria de las parejas y soliamos cultivarlos especialmente... quedarnos horas por las noches conversando sobre nuestros gustos, filosofando, hablando de cada uno, compartiendo como compartimos con los amigos. Que importante es querer volver a casa, despues de un dia cansado, para departir con nuestro mejor amigo!... Y para aquellos que tienen hijos, en cuyo caso, los espacios para conversar y compartir se hacen escasos, les digo que lo creen, que se tomen una hora para salir a caminar juntos, para compartir un mate en el parque, solos... Cuidar la relación de pareja, es una forma de cuidar la salud emocional de nuestros hijos...)

El quinto secreto del amor abundante es

EL PODER DEL CONTACTO FÍSICO.
El contacto físico modifica una de las expresiones más poderosas del amor, destruye barreras y crea vínculos entre la gente. El contacto físico altera nuestro estado físico y emocional y nos hace más receptivos al amor. El contacto físico nos ayuda a que el cuerpo sane y enternece el corazón. Cuando abres tus brazos, estás abriendo el corazón.

(Poco puedo agregar a esto!... cada uno de nosotros sabe lo importante de una caricia, porque sí, mas alla de lo erotico. Un beso al pasar, en el trajinar del dia, puede decir mil "Te quieros".)

El sexto secreto del amor abundante es

EL PODER DEL DESPRENDIMIENTO.
Si amas algo déjalo libre. Si vuelve, es tuyo; si no lo hace, nunca lo fue. Incluso dentro de una relación amorosa, la gente necesita tener su propio espacio. Amar significa desprendernos de nuestros miedos, prejuicios, ego y condicionamiento.

(Que dificil, no?... Pero es bueno mantener nuestra individualidad, nuestro propio espacio, porque esto nos enriquece como personas y eso, luego, lo volcamos en nuestra relación. Una relación es el deseo y el compromiso de dos de compartir y compartirse, pero no debemos olvidar que somos personas independientes y como tales algunos intereses no iran por la misma via... Aceptarse desde este lugar es el mejor camino para aceptar al otro en su individualidad... Es importante aceptar que no hay posturas correctas, no hay modelo de vida... la vida se va dando y no siempre lo que le gusta a uno, le gusta al otro... porque entonces querer convencer al otro de que nuestra postura es la correcta?... si tu quieres salir a andar en bicicleta y yo quedarme a jugar con la computadora... todo bien, nos vemos luego... Respetarse en las diferencias y abandonar la idea de que existe un unico punto de vista!)

El séptimo secreto del amor abundante es

EL PODER DE LA COMUNICACIÓN.

Cuando aprendemos a comunicarnos abiertamente y con sinceridad, la vida cambia. Deja que la gente a la que amas sepa que la amas y aprecias. Nunca tengas miedo a pronunciar las palabras mágicas: “TE QUIERO”.

(En este punto, tambien me parece muy importante proponernos escuchar con escucha verdadera a nuestra pareja, sin prejuicios, sin pre-conceptos. Saliendonos de nuestro ombligo (ego) para intentar con generosidad y respeto percibir lo que el otro siente, como si lo sintieramos nosotos mismos. Este es un acto de amor profundo y que cada vez se practica menos. Mientras escuchamos estamos preparndo la replica que siempre incluy el yo... Nos gusta demasiado escucharnos anosotros mismos, es bueno aprender a escuchar al otro.

Es importante tambien, recordar que si quiero que se me escuche, entonces debo aprender a hablar de mi, de lo que siento, de lo que necesito, de lo que a mi me pasa, con sencillez, mostrandome sin miedos... Mantenerse abiertos a la escucha del otro, es imprescindible para evitar que por dentro vayan gestándose los resentimientos, las cosas no expresadas que evitan el encuentro.)

El octavo secreto del amor abundante es

EL PODER DEL COMPROMISO.
Si deseas amor en abundancia, debes establecer el compromiso de lograrlo, un compromiso que se reflejará en tus acciones y en tus pensamientos. El compromiso es la verdadera prueba de que el amor está presente. Si quieres tener una relación con amor, debes comprometerte a crear la relación que quieres. El compromiso distingue una relación frágil de una sólida.

(Se me ocurre que para ello es importante aprender que "el soy como soy"... "si te gusta bien, si no me voy"... cuando es usado como excusa para justificar nuestros defectos de caracter, no esta bien... Una relación sana es aquella que nos ayuda a crecer, a ser cada vez mejores y nuestra pareja es el espejo donde esto se refleja. Reflexionar, reconocer nuestros defectos y procurar el cambio es la manera, no pateando la pelota afuera como dicen en el futbol.
La pareja es un compañero de ruta en la vida, alguien que nos nutre y que a su vez debe nutrise con nuestra presencia. No alguien que interfiera en mi camino o me use de puching ball por sus asuntos no resueltos en el pasado y descargando su frustración en nosotros. Generalmente, su reacción provocara mi reacción y asi uno se va potenciando negativamente, esto es destructivo. Preguntarnos porque reaccionamos mal, mirarnos hacia adentro y buscar el cambio de estas actitudes es parte del compromiso con el otro y con nuestra propia condición de estar vivos. Recordar que somos dos y controlar el ego, eso es parte del compromiso.)

El noveno secreto del amor abundante es:

EL PODER DE LA PASIÓN.
La pasión enciende el amor y lo mantiene vivo. Una pasión duradera no proviene exclusivamente de la atracción física, sino que se origina gracias a un profundo compromiso, entusiasmo, interés y fascinación por la otra persona.

(¿Que puede opinar sobre esto, una mujer apasionada?)

El décimo secreto del amor abundante es

EL PODER DE LA CONFIANZA.
La confianza es esencial para establecer una relación con amor. Si un miembro de la pareja está cegado por la sospecha, la ansiedad y el temor, el otro se sentirá atrapado y emocionalmente ahogado. No puedes amar a una persona plenamente a menos que confíes en ella.

(Tiene razón Adam Jackson esto es fundamental... sin confianza, no hay amor.)

Adam J. Jackson

(Humildemente, yo le agregaria que nunca hay que olvidarse de ser Creativos y Ludicos en el amor… Ser creativos para recrear el romance, para encender la chispa, para no perder la intimidad aunque los chicos ronden… y jugar, siempre jugar con humor, con alegria, reir de a dos es lo mas bello y sanador que hay en la vida).

Gordibonita